« 今日はまったり | トップページ | NHKの「みんなの体操」が最高 »

2014年5月10日 (土)

最近はストレッチしてる

20140510
体がかたくて、足がなかなか上げられなかったり、疲れが抜けずに筋肉がかちかちになったりするので、最近はストレッチしてる。

今のところ全然やわらかくならないけど、疲れをとるのには少しは役立っているみたいです。

|

« 今日はまったり | トップページ | NHKの「みんなの体操」が最高 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/145862/59621759

この記事へのトラックバック一覧です: 最近はストレッチしてる:

« 今日はまったり | トップページ | NHKの「みんなの体操」が最高 »